13 Yaşından Önce Akıllı Telefon Kullanımı Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Dünya genelinde 100 binden fazla gencin katılımıyla yapılan kapsamlı bir araştırma, 13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olan çocukların erken yetişkinlik döneminde ciddi ruh sağlığı sorunlarıyla karşı karşıya kaldığını ortaya koydu.
Araştırmaya göre bu yaş grubundaki gençler, 18–24 yaş aralığında intihar düşünceleri, saldırgan davranışlar, gerçeklikten kopma, duygusal kontrol kaybı ve düşük öz değer gibi sorunlarla daha sık karşılaşıyor. Özellikle erken dönemde sosyal medya kullanımı, siber zorbalık, uyku bozuklukları ve aile ilişkilerinin zayıflaması bu olumsuz etkilerin başlıca nedenleri arasında gösterildi.
Verilere göre, 13 yaşında telefon sahibi olanların ortalama zihinsel sağlık puanı 30 olurken, 5 yaşında telefon kullananlarda bu puan yalnızca 1’e düştü.
Uzmanlardan “Acil Önlem” Çağrısı
Araştırmayı yürüten Sapien Labs Baş Bilimcisi Dr. Tara Thiagarajan, tıpkı alkol ve tütün yasaklarında olduğu gibi, 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefon kullanımının sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Thiagarajan, “Gelişmekte olan zihinler çevrim içi ortamdan daha güçlü şekilde etkileniyor. Politikacıların bu konuda ihtiyatlı bir yaklaşım benimsemesi şart” dedi.
Ülkelerden Farklı Yaklaşımlar
Çalışmada, birçok ülkenin çocukların telefon kullanımını sınırlandırmaya yönelik adımlar attığı hatırlatıldı. Fransa, Hollanda, İtalya ve Yeni Zelanda okullarda telefon kullanımına yasak getirirken, ABD’nin New York, Alabama ve Oklahoma eyaletlerinde benzer kısıtlamalar uygulanmaya başlandı. Hollanda’da yapılan resmi bir araştırma, telefon yasaklarının öğrencilerin odaklanma becerisini artırdığını ortaya koydu.
Çocukların Ruh Sağlığını Korumak İçin 4 Adım
Araştırmacılar, olası riskleri azaltmak için dört öncelik alanı belirledi:
Dijital okuryazarlık ve ruh sağlığı eğitimini zorunlu hale getirmek,
13 yaş altı sosyal medya kullanımını denetleyerek teknoloji şirketlerini sorumlu tutmak,
Sosyal medya erişimini yaş sınırına göre kısıtlamak,
Telefon kullanımına kademeli yasaklar getirmek.
Uzmanlar, kesin nedensellik kanıtlanmamış olsa da elde edilen küresel bulguların göz ardı edilemeyecek kadar güçlü olduğunu vurguluyor. Erken yaşta akıllı telefon kullanımı, hem bireysel refah hem de toplumsal huzur açısından uzun vadeli sonuçlar doğurabilir.
13 Yaşından Önce Akıllı Telefon Kullanımı Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
13 Yasindan Once Akilli Telefon Kullanimi Ruh Sagligini Tehdit Ediyor
News